4 Jenis Olahraga Untuk Turunkan Kolesterol
Tips dan Info –Tingkat kolesterol yang tinggi dapat merusak arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung, serangan jantung, stroke dan penyumbatan arteri. Kabar baiknya, semua risiko tersebut bisa kita atasi dengan rutin olahraga. “Olahraga adalah langkah awal yang bagus untuk menurunkan kolesterol jahat,” kata ahli jantung Leslie Cho. Olahraga efektif menghilangkan […]